Baltos sienos ar sodrios spalvos? Psichoterapeutas paaiškina, ką iš tiesų apie mus sako namų interjeras
2026-09-24 12:51
Namų sienų spalva gali išduoti ne tik tai, kas žmogui gražu, bet ir jo asmenines asociacijas bei santykį su aplinka. Vis dėlto iš vienos pasirinktos spalvos spręsti apie žmogaus emocinę būseną nereikėtų – spalvų poveikis savijautai yra kur kas sudėtingesnis.

IKEA nuotr.
Minimos įmonės
IKEA Lietuva,
Pasak gydytojo psichoterapeuto Dainiaus Jakučionio, spalvų pasirinkimą namuose lemia daugybė aplinkybių – nuo mados ir finansinių galimybių iki asmeninės patirties. Tas pats atspalvis skirtingiems žmonėms gali kelti visiškai priešingas asociacijas.
„Žmonės gali rinktis spalvas pagal savo nuotaiką, tačiau ji yra trumpalaikė – kitą dieną tas pats pasirinkimas jos gali nebeatitikti. Mūsų pomėgius spalvoms formuoja patirtis ir asociacijos: vienam žalia primena vasaras kaime, o kitam – ligoninės palatą. Abu į tą pačią spalvą gali reaguoti skirtingai“, – sako D. Jakučionis.
Todėl, pasak specialisto, vien iš pasirinkto atspalvio negalima spręsti apie žmogaus emocinius poreikius.
Spalvos poveikis savijautai – ne toks paprastas
Mėlyna dažnai vadinama raminančia, raudona – energizuojančia, o žalia siejama su gamta ir atsipalaidavimu. Tačiau moksliniai tyrimai neleidžia teigti, kad konkreti spalva visiems žmonėms sukels vienodą emocinį poveikį.

D. Jakučionis atkreipia dėmesį, kad skirtinguose tyrimuose nenustatyta aiškaus ryšio tarp kambario spalvos ir žmogaus nuotaikos ar atliekamų užduočių rezultatų. Todėl renkantis spalvas namams svarbiau atsižvelgti į asmeninį santykį su jomis ir tai, kaip jos atrodo konkrečioje erdvėje.
Ką namuose gali reikšti skirtingi atspalviai?Kai kurios spalvos turi dažniau pasitaikančių asociacijų. Oranžinė siejama su džiaugsmu, gyvybingumu ir aktyviomis emocijomis, žalia – su gamta, atsipalaidavimu ir komfortu. Tamsiai raudona gali priminti prabangą, šilumą ar tradicijas, mėlyna – ramybę, tačiau kai kuriems žmonėms ir liūdesį. Rožinė dažnai siejama su meile, džiaugsmu ir žaismingumu.
Vis dėlto šios asociacijos nėra universalios. „IKEA“ Interjero dizaino skyriaus vadovė Morta Bučinskienė pataria spalvas į interjerą įvesti palaipsniui – pradėti nuo mažesnių detalių ir jas derinti prie pasirinktos pagrindinės spalvos.„Nebūtina keisti viso kambario: pradėkite nuo nedidelių detalių ir pamažu jas papildykite. Išsirinkite jums patinkančią pagrindinę spalvą ir derinkite prie jos akcentus“, – pataria M. Bučinskienė.
Spalvų pokyčiai gali keisti ir pačią erdvę
Norint atnaujinti namus nebūtina iš karto perdažyti visų sienų. Dekoratyvinės detalės, pagalvėlės, patalynė, užuolaidos, augalai ar spalvingos vazos gali pakeisti erdvės charakterį. Svetainėje kontrastingi atspalviai suteiks daugiau išraiškingumo, o panašių spalvų deriniai miegamajame gali kurti vizualiai ramesnę aplinką.
M. Bučinskienė taip pat ragina nebijoti tamsių spalvų. Tamsių sienų fone natūralios medžiagos gali atrodyti šiltesnės, o meno kūriniai – labiau išryškėti. Tamsių ir šviesių paviršių derinimas leidžia išlaikyti vizualinę pusiausvyrą ir panaudoti natūralios šviesos privalumus.
Pasak D. Jakučionio, noras keisti namų aplinką kartais gali būti susijęs ir su asmeniniais gyvenimo pokyčiais. Perdažydami sienas ar pertvarkydami erdvę žmonės gali siekti susigrąžinti kontrolės jausmą ir susikurti aplinką, kuri vėl atrodo sava.
IKEA nuotr.
Architektūra. Interjeras
2026-11-12 07:43
Lietuvos miestų ateitį lems ne vien naujų pastatų skaičius ar plėtros tempas. Vis svarbesniais urbanistinio planavimo kriterijais tampa būsto prieinamumas, viešųjų erdvių kokybė, žalioji infrastruktūra ir gebėjimas prisitaikyti prie klimato kaitos. Šie klausimai aptarti XX Lietuvos urbanistiniame fo...
2026-11-11 13:26
Miestų gyvenimo kokybę gali pakeisti ne tik didelės infrastruktūros investicijos ar nauji statiniai, bet ir nedidelės, tiksliai parinktos intervencijos į viešąsias erdves. Kaip tokie sprendimai padeda atgaivinti apleistas teritorijas, stiprinti bendruomenes ir kurti sveikesnę miesto aplinką, lapkrič...
2026-11-07 08:10
Architektūros konkursų nugalėtojai jau paskelbti, o vienas svarbiausių naujausių sprendimų laukia Klaipėdoje – išrinkta kultūros, verslo ir gyvenamųjų namų kvartalo prie Priešpilio gatvės architektūrinė idėja. Tuo metu architektų bendruomenė pristato apdovanotus darbus, kviečia susipažinti su konkur...
2026-11-05 09:41
Vilniaus centre esanti istorinė šventovė po restauravimo darbų pasikeis ne tik išoriškai – specialistams pavyko atkurti ir ilgą laiką sunkiai įžiūrimas istorines detales. Aušros Vartų koplyčios fasadui grąžinamos istorinės spalvos, atnaujinami puošybos elementai, o restauruojant sieninę tapybą iš na...
2026-11-05 07:10
Vaikų ir šeimų laikino apgyvendinimo patalpos gali būti ne tik funkcionalios, bet ir priminti namus. Klaipėdoje atnaujinta 10 Šeimos ir vaiko gerovės centro erdvių – projektuojant interjerą dėmesys skirtas ne vien baldams ir spalvoms, bet ir skirtingiems gyventojų poreikiams, patalpų lankstumui bei ...
2026-11-05 06:41
Stiprėjančios liūtys ir ekstremalūs orai verčia keisti požiūrį į miestų infrastruktūrą. Užuot ieškojus būdų, kaip kuo greičiau pašalinti lietaus vandenį, siūloma jį įtraukti į miesto planavimą – paversti viešųjų erdvių, žaliųjų zonų ir net urbanistinės struktūros dalimi. Tokį modelį Vilniui pasiūlė ...
2026-11-05 06:17
Architektams šiandien tenka spręsti ne tik pastatų projektavimo uždavinius – jų profesiją iš esmės keičia dirbtinis intelektas, klimato krizė ir griežtėjantys reguliavimo reikalavimai. Kaip šių pokyčių akivaizdoje turėtų keistis architektų kompetencijos, atsakomybės ir pats profesijos vaidmuo? Šiuos...
2026-11-04 14:14
Vilniaus Užupyje planuojama iš esmės pertvarkyti beveik 60 metų veikiantį lopšelį-darželį „Užupiukas“. Tačiau architektams teks spręsti ne tik pastato modernizavimo ir plėtros uždavinius – projektą apsunkina ir šalia esantis status šlaitas. Geriausioms idėjoms atrinkti paskelbtas architektūrinio pro...
2026-10-23 13:06
Vilniaus Valakampių 1-ajame paplūdimyje planuojama spręsti vienas opiausių lankytojų problemas – higienos patogumų trūkumą, nusidėvėjusią infrastruktūrą ir nepatogų sporto erdvių išdėstymą. Tačiau didelių urbanistinių pertvarkų nebus: atnaujinimo koncepcijoje numatyta išsaugoti natūralų kraštovaizdį...
2026-10-23 13:02
Naujas autobusų terminalas, požeminė jungtis su geležinkelio stotimi ir atnaujintos viešosios erdvės – Vilniaus stoties rajoną planuojama iš esmės pertvarkyti. Pristatytos atnaujintos projekto vizualizacijos atskleidžia, kaip galėtų atrodyti ši sostinės dalis, tačiau sprendiniai dar nėra galutiniai....
2026-10-23 10:45
Kaip atnaujinti 1970 m. statytą mokyklą, kad ji atitiktų šiuolaikinius ugdymo poreikius, bet neprarastų architektūrinio išskirtinumo? Vilniuje ieškoma sprendimo S. Daukanto progimnazijai – architektai pateikė keturias rekonstrukcijos vizijas, o atnaujintą mokyklą planuojama atverti 2031 metais.
2026-10-23 09:00
Kyjive sukurtas sodas, kuriame kraštovaizdžio architektūra tampa pagalbos nuo karo nukentėjusiems žmonėms priemone, pelnė vieną svarbiausių Europos Komisijos apdovanojimų. Prie projekto, skirto Ukrainos karių, veteranų ir jų šeimų fiziniam bei emociniam atsigavimui, architektūriniais sprendiniais pr...
2026-10-22 06:22
Sovietmečiu pertvarkytame Kauno modernizmo pastate atkuriamos istorinės erdvės ir autentiškos detalės. Buvusiose Valstybinėse taupomosiose kasose, kuriose dabar įsikūrusi Kauno miesto savivaldybės administracija, jau atkurtas vestibiulis, o baigiamas tvarkyti pagrindinės laiptinės ir lifto kompleksa...
2026-10-20 07:26
Tvarkant Kauno centrinio pašto aplinką, greta istorinio pastato nugriovus sovietmečiu įrengtus garažus, paaiškėjo, kad mūrinėje teritorijos tvoroje atsirado nauja anga ir durys. Teigiama, kad šie pakeitimai nebuvo numatyti projekte ir suderinti su tvoros savininku. Dėl valstybės turto suniokojimo kr...
2026-10-15 11:18
Kai svetainėje tenka ir ilsėtis, ir dirbti, ir valgyti, vien gražių baldų nepakanka – svarbu tinkamai suplanuoti kiekvieną zoną. Prieš 15 metų įrengtoje trijų asmenų šeimos svetainėje permainų ėmėsi IKEA interjero dizainerė: atnaujinta erdvė tapo šviesesnė, funkcionalesnė, joje atsirado daugiau viet...
2026-10-13 06:41
Beveik 1 000 vaikų skirta ugdymo įstaiga Vilniaus senamiesčio apsaugos zonoje turės įsilieti į istorinį kraštovaizdį ir atitikti šiuolaikinės mokyklos poreikius. Ant Išganytojo kalvos planuojamam darželiui ir mokyklai, kurioje ugdysis Vokietijos brigados karių šeimų vaikai, architektai pateikė šešia...
2026-10-08 09:42
Pirkdami būstą žmonės dažnai pirmiausia vertina jo išvaizdą, tačiau tikroji pastato vertė atsiskleidžia gerokai vėliau – per tai, kaip jis dera su aplinka, kiek patogus kasdieniam gyvenimui ir kaip atrodo po dešimtmečio. Architektūra vis labiau tampa ne tik estetikos, bet ir tvarumo, ilgaamžiškumo b...
2026-10-08 06:31
Palangos vasaros skaityklai sukanka 60 metų, tačiau ekspertai svarsto ne tik, kaip išsaugoti jos architektūrą, bet ir kaip užtikrinti, kad šis medinio modernizmo objektas ateityje išliktų gyvas, naudojamas ir atviras visuomenei.
2026-10-05 10:37
Penki architektų pasiūlymai varžosi dėl galimybės iš esmės pakeisti Vilniaus senamiestyje, Islandijos g. 3, esančio pastatų komplekso paskirtį – čia planuojama įkurti šiuolaikinį Vilniaus universiteto (VU) pedagogų rengimo centrą, o jo atnaujinimui numatoma iki 4 mln. eurų su PVM.
2026-10-02 11:45
Seni fabrikai ir gamyklos Vilniuje gauna antrą gyvenimą – buvusios pramoninės erdvės vis dažniau pritaikomos biurams, renginiams ir kūrybinėms veikloms. Pramoninį paveldą keičia ne griovimas, o konversija, o išlikusios konstrukcijos ir nestandartinės erdvės tampa vienu iš naujos paskirties pastatų p...



































































| www.julija.eu